Habit [ˈhæbɪt] – noun
Карточка для запоминания слова Habit
A habit to read, book by book, In cozy corners and quiet nook. Worlds of wonder to overlook, In every story, a new outlook. by London is...
Перевод слова habit:
- noun: привычка, склонность.
- noun: обычай.
- noun: навык.
Видео c примерами произношения слова habit:
Подробное толкование слова habit:
на английском
The word “habit” generally refers to a routine, behavior, or pattern of action that someone has acquired or developed through repetition and practice. Habits can be conscious or unconscious, and they often become automatic or instinctive over time. Here are key aspects related to the meaning of “habit”:
- Behavioral Routine: A habit is a regular and consistent way of behaving or performing certain actions. It reflects a tendency or inclination to repeat a specific pattern of behavior in response to certain cues or triggers. Examples of habits can include brushing teeth before bed, exercising daily, or checking one’s phone first thing in the morning.
- Acquired Behavior: Habits are learned behaviors that we acquire through repetition. They often emerge through a cycle of cue, routine, and reward. Certain cues trigger the desire or urge to engage in a particular behavior, and a routine develops around it. The behavior can be reinforced by a reward, either intrinsic or extrinsic.
- Automaticity and Ease: Habits become automatic and ingrained over time, requiring little conscious effort or thought. This automaticity allows individuals to carry out behaviors without having to actively think about them, freeing up cognitive resources for other tasks.
- Impact on Daily Life: Habits play a significant role in shaping daily life and influencing overall behavior. They can have positive or negative effects on health, productivity, personal relationships, and various aspects of well-being. Developing positive habits like regular exercise or healthy eating can enhance one’s quality of life, while breaking negative habits like smoking or excessive procrastination can lead to positive change.
- Habit Formation and Change: Habits can be formed intentionally through repetition and consistent practice. Conversely, breaking or changing habits may require conscious effort, self-awareness, and deliberate actions. Strategies like setting goals, creating new routines, and modifying environmental cues can facilitate habit formation or alteration.
Understanding the concept of habit allows individuals to recognize and consciously shape their behaviors, enabling them to adopt beneficial and productive routines while minimizing detrimental ones. It emphasizes the power of repetition and practice in influencing thoughts, actions, and overall lifestyle.
на русском
Слово “habit” обычно относится к рутине, поведению или образу действий, которые кто-то приобрел или развил в себе путем повторения и практики. “Habits” могут быть сознательными или бессознательными, и со временем они часто становятся автоматическими или инстинктивными. Вот ключевые аспекты, связанные со значением слова “habit”:
- Поведенческая рутина: “Habit” – это регулярный и последовательный способ поведения или выполнения определенных действий. Оно отражает тенденцию или наклонность повторять определенный паттерн поведения в ответ на определенные сигналы или триггеры. Примерами привычек могут служить чистка зубов перед сном, ежедневные физические упражнения или проверка телефона первым делом по утрам.
- Приобретенное поведение: “Habit” – это усвоенное поведение, которое мы приобретаем путем повторения. Оно часто проявляется в цикле подсказок, рутины и вознаграждения. Определенные сигналы вызывают желание или побуждение к определенному поведению, и вокруг этого складывается привычка. Такое поведение может быть подкреплено вознаграждением, как внутренним, так и внешним.
- Автоматизм и легкость: Со временем “habits” становятся автоматическими и укоренившимися, не требуя особых сознательных усилий или размышлений. Этот автоматизм позволяет людям выполнять определенные действия без необходимости активно обдумывать их, высвобождая когнитивные ресурсы для других задач.
- Влияние на повседневную жизнь: “Habits” играют значительную роль в формировании повседневной жизни и влияют на общее поведение. Они могут оказывать положительное или отрицательное воздействие на здоровье, продуктивность, личные отношения и различные аспекты благополучия. Выработка позитивных привычек, таких как регулярные физические упражнения или здоровое питание, может улучшить качество жизни, в то время как отказ от негативных привычек, таких как курение или чрезмерная прокрастинация, может привести к позитивным изменениям.
- Формирование и изменение привычек: “Habits” могут быть сформированы намеренно путем повторения и последовательной практики. И наоборот, ломка или изменение привычек может потребовать сознательных усилий, самосознания и обдуманных действий. Такие стратегии, как постановка целей, создание новых процедур и изменение сигналов окружающей среды, могут способствовать формированию или изменению привычек.
Понимание концепции привычки позволяет людям распознавать и сознательно формировать свое поведение, позволяя им внедрять полезные и продуктивные привычки, сводя к минимуму вредные. Это подчеркивает силу повторения и практики, влияющих на мысли, действия и общий образ жизни.
Очень советуем вам читать толкование слов на английском.
Примеры употребления слова habit:
- Drinking a glass of water first thing in the morning is a good habit for hydration.
Пить стакан воды с самого утра – полезная привычка для гидратации.
- She has a habit of checking her phone every five minutes.
У неё есть привычка проверять телефон каждые пять минут.
- Regular exercise is a healthy habit that promotes physical well-being.
Регулярные упражнения – это здоровая привычка, способствующая физическому благополучию.
- It’s important to develop the habit of good dental hygiene, including brushing and flossing daily.
Важно развивать привычку хорошей гигиены полости рта, включая чистку зубов и использование зубной нитки каждый день.
- Wearing a seatbelt while driving should be a habit for everyone’s safety.
Привычка надевать ремень безопасности во время вождения должна быть у всех ради безопасности.
- Jane has a bad habit of biting her nails when she’s nervous.
У Джейн есть плохая привычка грызть ногти, когда она нервничает.
- Making the bed in the morning is a simple habit that can add a sense of order to your day.
Застелать кровать утром – это простая привычка, которая может добавить ощущение порядка в ваш день.
- Reading a book before bed has become a nightly habit for him.
Чтение книги перед сном стало ежедневной привычкой для него.
- The habit of saving money regularly can lead to financial stability in the long run.
Привычка регулярно откладывать деньги может привести к финансовой стабильности в долгосрочной перспективе.
- Meditation is a practice that can help cultivate a calm and focused state of mind when done as a daily habit.
Медитация – это практика, которая может помочь развивать спокойное и сосредоточенное состояние ума, если она делается как ежедневная привычка.